９月１７日（火）活動の様子です
2024年9月17日 11時35分【バスケットボール】
昨日の練習試合の反省を生かした練習に取り組みました。まだまだ、練習が必要です。
【陸上競技】
アップを行った後、短距離チームと長距離チームに別れて練習を行いました。
長距離チームは、リーダーの指示に耳を傾けて、各自で走る距離を設定して、タイムを測りながら走っていました。
短距離チームでは、スタートブロックを活用して、瞬発力とスタートダッシュの練習を行なったり、メディシンボールを使って、体感トレーニングを行いました。